Gesundheit und Bewegung im Haus Ulm (2. Stock)


Achtsames Yoga für Frauen

Karin Eisele
dienstags 15:45 – 16:45 Uhr


Fit für den Alltag mit den „Fünf Esslingern“

(nach Dr. Martin Runge)

Manfred Eckert
montags 10:00 – 10:45 Uhr
montags 11:00 – 11:45 Uhr


Fit und Mobil (neu)

Eva Geyer
mittwochs 14:00 – 15:00 Uhr
Anmeldung im GT-Büro


Gymnastik für Menschen mit Bewegungseinschränkungen

Eva Geyer
mittwochs   8:45 – 9:45 Uhr
mittwochs 15:00 – 16:00 Uhr


Gymnastik für Senioren/innen mit den „Fünf Esslingern“

(nach Dr. Martin Runge)
Marita Gramm

montags 8:45 – 9:45 Uhr
donnerstags 13:45 – 14:45 Uhr


Gymnastik für Frühaufsteher

Uschi Scherer
donnerstags 8:45 – 9:45 Uhr


Muskelaufbautraining

Gertrud Kirchner
mittwochs 10:00 – 11:00 Uhr
mittwochs  11:15 – 12:15 Uhr


Nordic Walking

Ingrid Wahl, Tel. 0731.969 15 23
Vertretung: Erwin Happ, Tel. 0731.9727981

dienstags 10:00 Uhr

Treffpunkt: Straßenbahnhaltestelle Jahnhalle/Stadion


Pilates für Jedermann

Diese ganzheitliche Methode verbindet Körper und Geist und zielt darauf ab, jeden Muskel im Körper zu stimulieren. Auch Männer sind willkommen!

Hiltrud Münchow, Physiotherapeutin,
Tel: 0731.14 39 92 83

dienstags   9:00  – 10:00 Uhr
dienstags 10:00  – 11:00 Uhr
dienstags 11:00  – 12:00 Uhr
freitags       9:00 – 10:00 Uhr
freitags     10:00 – 11:00 Uhr
freitags     11:00 – 12:00 Uhr


Gesellschaftstanz für Paare

Werner Dorau
Tel. 0731.264527
montags 14:00 – 16:00 Uhr

Tanzkreis:
1. und 3. Montag im Monat

Kurs B:
2. und 4. Montag im Monat


Tanzen ab der Lebensmitte

Wir tanzen Tänze aus aller Welt, Sie brauchen keinen Partner!

Monika Ameringer und Gretel Ebert
donnerstags 10:00 – 11:30 Uhr


Stepptanz für Einsteiger

Kristin Ladenburger
nähere Informationen im GT-Büro


Stepptanz für Fortgeschrittene

Kristin Ladenburger
montags 19:15 – 20:15 Uhr


Gedächtnistraining

Katja Frei
mittwochs 9:30 – 10:30 Uhr


Die Heilkraft des Atems erfahren

Margaretha Zipplies

donnerstags, 11:30 – 12:30 Uhr
11. Mai, 08. Juni und 13. Juli


Gesundheit und Bewegung im Haus Wiblingen


Gymnastik für Frauen

Margarete Langmaier
montags 9:30 – 10:15 Uhr, nicht in den Schulferien
Großer Saal EG


Qigong

Ramona Lohse
freitags 9:30 – 10:30 Uhr
Großer Saal EG


Senioren-Folkloretanz „Spätlese“

mit Monika Ameringer
montags 15:00 –16:30 Uhr, nicht in den Schulferien
Großer Saal, EG


Bauchtanz

Biserka Jelic
donnerstags 14:00 – 15:00 Uhr
UG kleiner Saal, Jugendräume